肚脐眼下面小腹隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肠痉挛：这是一种常见的肠道问题，通常由肠道气体积聚、饮食不当或肠道炎症引起。疼痛可能是间歇性的，并且可能伴有腹胀、腹泻或便秘等症状。
2.膀胱炎或尿道炎：这些泌尿系统感染可能导致肚脐眼下方的小腹疼痛，同时还可能伴有尿频、尿急或尿痛等症状。
3.盆腔炎：女性盆腔内的器官炎症，如子宫、输卵管和卵巢的炎症，可能引起下腹隐痛，并可能伴有白带异常、性交疼痛等症状。
4.前列腺炎：男性前列腺炎可导致下腹隐痛、尿频、尿急、尿痛等症状。
5.腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、提重物或姿势不当可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，引起肚脐眼下方的疼痛。
6.疝气：腹部疝气也可能导致肚脐眼下方的疼痛，尤其是在咳嗽、用力或站立时间过长时。
7.其他原因：子宫内膜异位症、肠道疾病（如克罗恩病、溃疡性结肠炎）、腹部血管问题等也可能引起类似症状。
如果肚脐眼下面的小腹疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他严重症状或体征（如发热、呕吐、阴道出血等），应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗方案。
在就诊之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：减少活动，尽量卧床休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位，但要注意避免烫伤。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和饮料。
4.保持水分摄入：多喝水，以防止脱水。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，如果疼痛是由严重的疾病引起的，如阑尾炎、肠梗阻等，延误治疗可能会导致严重的后果。因此，如果疼痛持续不缓解或加重，应尽快就医。