中老年人经常出现手脚麻木，可能与以下原因有关：
1.神经病变：
糖尿病周围神经病变：长期血糖控制不佳可导致周围神经病变，引起手脚麻木、疼痛等症状。
神经炎：感染、中毒、营养代谢障碍等原因可引起神经炎，导致手脚麻木。
脊椎病变：脊椎退行性病变、椎间盘突出等可压迫脊神经，引起手脚麻木、无力等症状。
2.血管病变：
动脉硬化：动脉粥样硬化可导致血管狭窄或闭塞，影响手脚部位的血液供应，引起麻木、发冷等症状。
雷诺病：寒冷刺激、情绪激动等可引起血管痉挛，导致手指或脚趾苍白、麻木、疼痛，保暖后可缓解。
3.其他原因：
药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能会引起手脚麻木。
营养不良：维生素B12缺乏、营养不良等可导致周围神经炎，引起手脚麻木。
中毒：重金属、农药等中毒可损伤周围神经，导致手脚麻木。
其他：甲状腺功能减退、脑部疾病等也可能引起手脚麻木。
如果中老年人经常出现手脚麻木，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、血脂、神经电生理检查、脊椎影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，中老年人在日常生活中应注意保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等，有助于预防和改善手脚麻木等症状。