月经期间肚子痛得厉害，可能是原发性痛经，也可能是某些妇科疾病引起。以下是一些建议：
1.原发性痛经：
休息：保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累。
保暖：使用热水袋或暖宝宝敷在腹部，以缓解疼痛。
饮食调整：避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，可以适量饮用红糖水或热牛奶。
药物治疗：可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药来缓解疼痛。
2.继发性痛经：
就医检查：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如月经紊乱、性交痛等，应及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因。
针对病因治疗：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗、手术治疗等。
其他治疗方法：如中医治疗、心理治疗等，也可在医生的指导下选择使用。
需要注意的是，每个人的情况都不同，如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、缓解压力等，也有助于缓解痛经。