孕期血糖高的孕妇可以选择一些低糖或中糖的水果，如：
1.圣女果：属于低糖水果，而且富含维生素C、番茄红素等营养物质，有促进消化、提高免疫力等功效。
2.猕猴桃：含糖量较低，同时富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，有助于促进消化、预防便秘。
3.柚子：不仅酸甜可口，还含有丰富的维生素C、类胰岛素等成分，能有效降血糖，保护心血管。
4.苹果：苹果中的糖分在水果中属于比较低的，而且富含多种维生素和矿物质，具有调节肠胃功能、降低胆固醇等作用。
5.樱桃：富含花青贰色素，这种物质可以有效增加人体内部的胰岛素含量，从而达到降低血糖的效果。
需要注意的是，即使是低糖水果也应适量食用，同时还需注意控制总热量的摄入，以维持血糖的稳定。此外，血糖高的孕妇在食用水果前最好咨询医生或营养师的意见，以确保饮食的健康和安全。