鼻子上长痘痘，又红又疼，可能是痤疮丙酸杆菌感染引起的炎症性痤疮。以下是一些建议：1.注意清洁：使用温和的洁面产品，早晚清洁面部，避免油脂和细菌滋生
2.避免挤压：不要挤压痘痘，以免引起感染扩散和疤痕形成
3.外用药物：可以外用抗生素软膏（如红霉素软膏、莫匹罗星软膏）或维A酸乳膏等，有助于减轻炎症和缓解症状
4.口服药物：如果症状严重，可以口服抗生素（如多西环素、米诺环素）进行系统治疗
5.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果
6.生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，注意压力调节
7.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，医生可能会根据具体情况给予更个性化的治疗方案。
需要注意的是，某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人，在使用药物时需要特别谨慎，应在医生的指导下使用。此外，如果痘痘伴有脓疱、囊肿或形成了疤痕，可能需要进一步的治疗，如光疗或激光治疗等。
同时，如果痘痘持续不愈或出现其他异常症状，如疼痛加剧、红肿范围扩大、发热等，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。