文胸摘下来乳房坠疼可能是正常的，也可能是由疾病引起的。以下是一些可能的原因：
1.文胸过紧：如果文胸过紧，会限制乳房的血液循环和淋巴回流，导致乳房组织肿胀和疼痛。
2.乳房过大或过重：如果乳房过大或过重，文胸可能无法提供足够的支撑，导致乳房下垂和坠疼。
3.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可能导致乳房疼痛和坠感。
4.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症，可能导致乳房疼痛、红肿和发热。
5.其他原因：其他可能导致乳房疼痛和坠感的原因包括乳腺癌、外伤、肋软骨炎等。
如果文胸摘下来乳房坠疼持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，选择合适的文胸非常重要。文胸应该舒适、合适，不要过紧或过松，并且应该定期更换。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等，也有助于缓解乳房疼痛和不适。