颈椎应不应该睡枕头，要根据实际情况来判断。一般情况下，颈椎是需要睡枕头的，但要注意枕头的高度、材质和形状等。
1.颈椎需要枕头的原因：
维持正常的生理曲度：颈椎有一定的生理曲度，枕头可以支撑头部，使颈椎保持正常的生理曲度，缓解颈部肌肉的紧张和疲劳。
减轻颈部压力：枕头可以分担头部的重量，减轻颈部的压力，避免颈部受到过度的压迫。
改善睡眠质量：合适的枕头可以提供舒适的睡眠体验，提高睡眠质量。
2.枕头高度的选择：
仰卧时：枕头的高度应与肩宽相等，或略高于头部，使头部保持在中立位。
侧卧时：枕头的高度应与一侧肩宽相等，使头部保持在同一水平线上，避免颈部扭曲。
3.枕头材质的选择：
透气性好：枕头应选择透气性好的材质，如棉质、羽绒等，避免使用不透气的材质，以免影响头部的血液循环。
柔软度适中：枕头的柔软度应适中，避免过硬或过软，以免影响睡眠舒适度。
4.枕头形状的选择：
符合颈椎生理曲度：枕头的形状应符合颈椎的生理曲度，如蝶形、元宝形等，以提供更好的支撑。
可调节性：一些枕头具有可调节高度或形状的功能，可以根据个人的需求进行调整。
总之，颈椎需要睡枕头，但要选择合适的枕头，以保持颈椎的正常生理曲度，缓解颈部肌肉的紧张和疲劳，提高睡眠质量。如果有颈椎疾病或其他颈部不适，应在医生的指导下选择合适的枕头。