如果做爱不到一分钟就射精，可能是早泄。以下是一些可能有帮助的建议：
1.就医：如果你有早泄问题，建议咨询专业医生。医生可以进行详细的评估，并根据你的具体情况提供个性化的治疗建议。
2.心理治疗：早泄有时与心理因素有关，如焦虑、紧张或压力。心理治疗，如认知行为疗法，可能有助于改善这些情绪问题，从而改善早泄。
3.性技巧：与伴侣沟通，并尝试一些性技巧，如控制射精的技巧、延长前戏时间等，可能有助于延长性行为的时间。
4.生活方式改变：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少饮酒和戒烟，可能对改善早泄有帮助。
5.药物治疗：在某些情况下，医生可能会建议使用药物，如局部麻醉剂或抗抑郁药，来治疗早泄。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，治疗方法应根据个人情况而定。如果你对早泄问题感到困扰或担忧，最好咨询专业医生的意见。此外，与伴侣的沟通和理解也是解决问题的重要因素。