月经第一天量特别少，可能是正常的，也可能与疾病有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常现象：
月经初潮：少女月经初潮时，卵巢功能尚未完全发育成熟，可能会出现月经量少的情况。
情绪变化：精神紧张、焦虑、抑郁等情绪变化可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经量减少。
生活习惯改变：生活不规律、过度节食、长期熬夜等可能影响月经。
2.疾病因素：
多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，常伴有雄激素水平过高、胰岛素抵抗等，可能导致月经量少、月经稀发甚至闭经。
高泌乳素血症：泌乳素水平升高可抑制卵巢功能，导致月经量少、闭经。
子宫内膜受损：多次人工流产、刮宫等可能导致子宫内膜受损，使月经量减少。
其他：甲状腺功能减退、卵巢功能早衰等也可能引起月经量少。
如果月经量特别少且持续时间短，或伴有其他异常症状，如痛经、月经周期紊乱等，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，对维持月经正常也很重要。如果对月经量少的问题有疑虑，可咨询医生，以获得更专业的建议。