要解决白头发问题，可以采取以下方法：
1.就医治疗：查明原因，对症下药。如缺乏某些微量元素，可通过服用药物补充；如果是疾病导致，需治疗原发疾病。
2.调整生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、减少压力等，都有助于改善白发问题。
3.使用染发剂：这是一种快速且直接的方法，但要注意选择质量好、对头皮刺激小的产品，并按照说明书使用。
4.采取食疗：食用一些有助于乌发的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等。
5.美发假发：对于白发较多或不愿染发的人，可以选择佩戴假发。
需要注意的是，对于青少年出现大量白发，或白发问题持续不缓解的情况，应及时就医，排除疾病因素。同时，在使用任何方法前，都应了解其可能的风险和副作用，并在专业人士的指导下进行。