要治疗头上的白头发，可以采取以下方法：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、减少压力和充足的睡眠对维持身体健康和减缓白发产生很重要。
2.避免过度染发：频繁染发会损伤头发和头皮，导致更多的白发产生。如果需要染发，应选择质量好的产品，并按照说明正确使用。
3.使用天然染发剂：某些天然植物如黑豆、黑芝麻、核桃等可以用来染发，它们具有一定的遮盖白发的效果，并且相对较安全。
4.就医治疗：如果白头发问题严重或伴有其他健康问题，应咨询医生或皮肤科专家。他们可以根据具体情况提供更个性化的治疗建议，如药物治疗、光疗等。
5.接受白发：最重要的是要学会接受和爱自己的自然头发。白头发并不一定影响个人的美丽和魅力，而且现代社会对于白发的接受度也在逐渐提高。
需要注意的是，治疗白头发需要时间和耐心，而且效果因人而异。同时，保持积极的心态和健康的生活方式对于整体健康和幸福感也是至关重要的。