左腋窝痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.淋巴结炎：腋窝附近的组织感染或炎症可能导致淋巴结肿大和疼痛。常见的原因包括病毒感染、细菌感染或其他感染。此外，自身免疫性疾病也可能引起淋巴结炎。治疗通常包括休息、多喝水、使用退烧药和抗生素（如果有感染证据）。
2.乳腺问题：女性乳房的疾病，如乳腺炎、乳腺增生或乳腺肿瘤，可能引起腋窝疼痛。疼痛可能与月经周期有关，并可能在乳房区域感觉到肿块。对于女性，医生可能会建议进行乳房检查、超声或其他相关检查，以确定具体原因并制定适当的治疗方案。
3.神经痛：腋窝周围的神经病变或损伤可能导致疼痛。例如，带状疱疹（水痘带状疱疹病毒感染）可引起神经痛，并在皮疹出现前出现疼痛。其他原因包括肋间神经炎、胸廓出口综合征等。治疗方法根据具体病因而异，可能包括药物治疗、物理治疗或神经阻滞。
4.心脏问题：虽然罕见，但心脏疾病如心肌梗死、心绞痛或心包炎也可能引起左侧腋窝疼痛。这种疼痛通常会伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难或心悸。如果有心脏疾病的风险因素（如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等），应立即就医进行评估和治疗。
5.其他原因：腋窝疼痛还可能与肌肉劳损、拉伤、关节炎、外伤、肿瘤等有关。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他严重症状，如发热、呼吸困难、上肢麻木或无力等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能的影像学检查（如超声、X光、CT等），以确定疼痛的原因并制定个性化的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
保持腋窝清洁干燥，避免摩擦和刺激。
穿着宽松舒适的衣物，避免过紧的胸罩或衣物。
可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛和不适，但要注意温度适中，避免烫伤或冻伤。
避免抬举重物和过度使用腋窝肌肉。
按照医生的建议服用止痛药（如果医生开具）。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好由医生进行详细的评估和诊断。如果对腋窝疼痛有任何疑虑或担忧，应及时咨询专业医生的意见。