产后一个月来大姨妈是正常的。但需要注意的是，每个女性的身体恢复情况都有所不同，大姨妈的恢复时间也会因人而异。以下是一些需要考虑的因素：
1.个体差异：女性的身体恢复速度因个体差异而异。有些女性可能在产后一个月就恢复了大姨妈，而对于其他女性来说，可能需要更长的时间。
2.母乳喂养：母乳喂养的女性，大姨妈的恢复时间可能会相对较晚。这是因为泌乳素会抑制卵巢功能，减少雌激素的分泌，从而延迟大姨妈的来潮。
3.其他因素：产后的身体恢复情况、是否有侧切或撕裂、是否有其他并发症等因素也可能影响大姨妈的恢复时间。
需要注意的是，如果产后一个月来大姨妈伴有以下情况，应及时就医：
1.大姨妈的量过多或过少：正常的大姨妈量通常在20至80毫升之间。如果月经量过多或过少，可能是身体出现了问题。
2.大姨妈的周期不规律：正常的大姨妈周期为21至35天。如果周期过长或过短，或者出现不规律的间隔，可能需要进一步检查。
3.大姨妈伴有其他症状：如剧烈的腹痛、腰痛、经血中有血块、异味等，可能是存在其他健康问题。
此外，无论大姨妈何时恢复，都应该注意以下事项：
1.保持良好的个人卫生，每天清洗外阴，使用干净的卫生巾。
2.注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
3.饮食均衡，摄入富含营养的食物，有助于身体恢复。
4.遵循医生的建议，进行产后复查，确保身体恢复良好。
如果对大姨妈的恢复有任何疑虑或担忧，建议咨询医生，以获得个性化的建议和指导。