小孩积食可以通过以下小妙招快速消食：
1.调整饮食：
饮食清淡：以易消化、清淡的食物为主，如米粥、面条、蔬菜等。
控制食量：避免过度进食，尤其是晚餐。
适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于消化。
2.按摩腹部：
顺时针按摩：用手掌在孩子腹部顺时针按摩，促进肠胃蠕动。
按揉穴位：按摩中脘、天枢、足三里等穴位，有助于消食化积。
3.适当运动：
饭后散步：适量的运动可以帮助消化。
腹部运动：可以让孩子做一些简单的腹部运动，如深呼吸、收腹等。
4.药物治疗：
消食药：如山楂丸、健胃消食片等，可以在医生指导下使用。
益生菌：有助于调节肠道菌群，促进消化。
需要注意的是，以上方法仅供参考。如果积食症状严重或持续时间较长，建议及时就医。同时，预防积食也很重要，要注意孩子的饮食规律和卫生，避免过度食用零食和冷饮。