女左胸口上方隐隐作痛需根据不同情况处理。若是由肌肉劳损引起，应适当休息，避免过度劳累导致肌肉进一步损伤；若怀疑是心脏问题，如心绞痛，需立即休息，有条件者可吸氧，并尽快就医排查；若是乳腺相关疾病，如乳腺增生，要观察疼痛与月经周期的关系，保持心情舒畅，必要时就医检查；若是肺部疾病，如胸膜炎，也需及时就医明确诊断并进行相应治疗。
肌肉劳损导致的疼痛
长时间保持不良姿势，如伏案工作、长时间背单肩包等，可能引起左胸口上方肌肉劳损，出现隐隐作痛。此时要纠正不良姿势，避免持续保持同一姿势过久，可适当进行轻柔的伸展运动，缓解肌肉紧张。
心脏问题引发的疼痛
心绞痛多在劳累、情绪激动时发作，疼痛可放射至左胸口上方。患者应立即停止活动，原地休息，若身边有硝酸甘油等药物可含服，同时尽快拨打急救电话前往医院，进行心电图等检查明确病情。
乳腺相关疾病导致的疼痛
乳腺增生引起的左胸口上方疼痛，常在月经前加重，月经后缓解。患者要保持情绪稳定，避免焦虑、紧张等不良情绪，穿着合适的内衣，若疼痛严重可在医生指导下进行相应处理。
肺部疾病导致的疼痛
胸膜炎患者除了左胸口上方隐隐作痛，还可能伴有咳嗽、发热等症状。需及时就医，通过胸部X线或CT等检查明确诊断，然后进行针对性治疗。