额头疼痛想吐可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.紧张性头痛：常见的原发性头痛，通常由于头部、颈部和肩部的肌肉紧张引起。可能与长期压力、焦虑、不良姿势或睡眠不足有关。可以通过休息、放松、按摩和物理治疗来缓解。
2.偏头痛：一种常见的神经系统疾病，常表现为单侧头部搏动性疼痛，可伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。偏头痛的诱因可能包括饮食、压力、激素变化、睡眠中断等。治疗方法包括药物治疗（如布洛芬、阿司匹林等）和预防措施（如避免诱因、保持规律作息等）。
3.颅内病变：如脑膜炎、脑炎、脑肿瘤等，可引起颅内压升高，导致额头疼痛和呕吐。这些情况通常还伴有其他症状，如发热、颈项强直、意识改变等。需要及时就医，进行详细的神经系统检查和影像学检查以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
4.眼部问题：眼睛的疾病，如青光眼、屈光不正等，也可能导致额头疼痛和想吐。眼科检查可以帮助确定是否存在眼部问题。
5.其他原因：高血压、中毒、代谢紊乱、药物副作用等也可能引起额头疼痛和呕吐。
如果额头疼痛想吐的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如意识不清、呼吸困难、颈项强直等，应立即就医。医生会进行详细的病史询问、体格检查和必要的辅助检查，以确定具体原因并给予适当的治疗。
在日常生活中，保持良好的生活习惯有助于预防额头疼痛和想吐的发生，如保持充足的睡眠、避免长时间使用电子设备、定期进行体育锻炼、保持健康的饮食等。如果症状频繁出现或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。