一、原因分析
（一）感染因素未控制
1.病毒感染：例如流感病毒感染，流感病毒入侵人体后，人体免疫系统与之抗争会引起发热，若体内病毒未被彻底清除，就可能出现退了烧又烧的情况。像甲型流感病毒，在人体内繁殖复制到一定程度时，会再次引发机体免疫反应导致发热。
2.细菌感染：比如肺炎链球菌引起的肺炎，细菌在肺部生长繁殖，人体免疫系统持续应对，当抗菌治疗不彻底时，细菌持续释放毒素等致热物质，就会出现体温反复波动。
（二）非感染因素
1.自身免疫性疾病：如幼年特发性关节炎，这是儿童常见的自身免疫性疾病，机体免疫系统错误攻击自身组织，可出现反复发热的情况，体温波动与自身免疫反应的活跃程度相关。
2.其他情况：比如川崎病，多见于5岁以下儿童，除了发热反复外，还伴有球结膜充血、口唇皲裂等表现，其发热机制与血管炎等自身免疫相关的病理改变有关。
二、应对措施
（一）监测体温及一般情况
1.密切监测体温：使用体温计定时测量体温，了解体温变化趋势，比如每4-6小时测量一次，对于儿童可以更频繁一些，如每2-3小时测量。同时观察伴随症状，如是否有咳嗽、流涕、皮疹等表现。
2.注意一般状况：关注精神状态、饮食情况等，对于成人要留意有无乏力、头痛等不适，儿童则要观察其玩耍、睡眠等情况，若精神萎靡、饮食差等情况明显，需及时就医。
（二）物理降温（适用多种人群）
1.成人：可以用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭10-15分钟左右。也可以使用退热贴，贴在额头等部位辅助降温。
2.儿童：同样可以用温水擦拭，但是要注意水温适宜，一般在32-34℃，擦拭部位与成人类似，另外要避免擦拭心前区等敏感部位。还可以适当减少衣物被褥，利于散热，但要注意避免着凉。
（三）及时就医评估
1.成人：当发热反复，尤其是伴有持续咳嗽、胸痛、呼吸困难等症状时，应及时到医院就诊，进行血常规、C反应蛋白、胸片等检查，明确病因。
2.儿童：如果儿童发热反复，精神差、哭闹不安、体温超过38.5℃持续不退等情况，要尽快就医，医生会进行详细的体格检查以及相关实验室检查，如血常规、病原学检查等，以明确发热原因并给予相应处理。
三、不同人群的特殊情况及注意事项
（一）儿童
1.年龄因素：低龄儿童体温调节中枢发育不完善，发热反复时更要密切关注。比如6个月-3岁的儿童，发热反复时可能更容易出现高热惊厥等情况，所以当儿童发热反复时，除了积极降温外，要及时送医，避免延误病情导致严重后果。
2.护理方面：儿童患病时可能食欲不佳，要保证充足的水分摄入，防止脱水，可以少量多次喂水或口服补液盐。同时要注意保持皮肤清洁，因为发热时出汗多，及时清洁皮肤可预防皮肤感染等问题。
（二）成人
1.生活方式影响：成人如果平时生活不规律、劳累等可能影响机体免疫力，导致发热反复时恢复较慢。所以在发热期间要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，一般每天保证7-8小时的睡眠时间。
2.基础病史影响：如果成人有基础疾病，如糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等，发热反复时要更加谨慎。例如糖尿病患者发热反复时，容易出现血糖波动，且感染不易控制，所以要密切监测血糖，同时积极治疗发热的病因。
总之，大人退了烧又烧需要引起重视，根据不同人群的特点采取相应的监测、降温等措施，及时就医明确病因是关键，以保障身体健康。