孕妇吃以下食物比较补钙：
1.奶类及奶制品：如牛奶、羊奶、酸奶、奶粉等，这些食物中含有丰富的钙，且吸收率较高。
2.豆类及豆制品：如豆腐、豆浆、豆干、豆皮等，这些食物中含有丰富的钙，且吸收率较高。
3.坚果类：如核桃、杏仁、巴旦木等，这些食物中含有丰富的钙，且吸收率较高。
4.蔬菜类：如菠菜、苋菜、芹菜等，这些食物中含有丰富的钙，且吸收率较高。
5.海鲜类：如鱼、虾、贝类等，这些食物中含有丰富的钙，且吸收率较高。
此外，孕妇还可以通过晒太阳、适当运动等方式促进钙的吸收。需要注意的是，孕妇补钙应在医生的指导下进行，避免过量补钙。