一、结论：
晚上一两点经常醒来就睡不着，可能是睡眠障碍的表现。不建议自行服用药物，应及时就医，由医生进行诊断并制定治疗方案。在医生的指导下，可以考虑以下治疗方法：
1.生活方式调整：保持规律的作息时间，避免熬夜；创建舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和凉爽；避免在晚上摄入咖啡因和大量液体；睡前避免过度使用电子设备；进行适度的身体活动，但不要在临近睡眠时间进行；建立放松的睡前习惯，如泡热水澡、阅读等。
2.心理行为治疗：认知行为疗法（CBT）是治疗失眠的有效方法之一。它可以帮助改变与睡眠相关的不良信念和行为，提高睡眠质量。
3.药物治疗：如果生活方式调整和心理行为治疗无效，医生可能会根据具体情况开具药物治疗。常用的药物包括苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物、褪黑素受体激动剂等。这些药物应在医生的指导下使用，遵循正确的用药剂量和使用时间。
二、原因：
晚上一两点经常醒来就睡不着可能是多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.环境因素：噪音、光线、温度等环境因素不适合睡眠，可能导致醒来后难以入睡。
2.生活方式：不规律的作息时间、睡前使用电子设备、过度饮食、缺乏运动等生活方式因素可能影响睡眠质量。
3.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理问题可能导致入睡困难和夜间醒来。
4.生理因素：某些健康问题，如疼痛、呼吸问题、睡眠呼吸暂停综合征等，可能影响睡眠。
5.药物副作用：某些药物可能影响睡眠，包括某些处方药和非处方药。
三、注意事项：
1.在尝试任何治疗方法之前，应咨询医生的建议。医生会根据个人情况进行评估，并制定最适合的治疗方案。
2.避免自行购买和使用安眠药，因为这些药物可能会有副作用或与其他药物相互作用。
3.如果失眠问题持续存在或严重影响生活质量，应及时就医。早期诊断和治疗可以提高睡眠质量，改善生活。
总之，晚上一两点经常醒来就睡不着是一个常见的睡眠问题，但每个人的情况可能不同。通过调整生活方式、采取心理行为治疗或在医生的指导下使用药物，可以帮助改善睡眠质量。如果问题持续存在或加重，应及时寻求专业帮助。