“姨妈来了一点点就没了”的原因可能是内分泌失调、怀孕或其他因素，具体如下：
1.内分泌失调：如果女性在月经期间情绪紧张、焦虑或长期精神紧绷，可能会导致内分泌失调，影响激素分泌，从而出现月经紊乱。此外，经常熬夜、压力过大等生活习惯也可能导致内分泌失调。除了月经失调，还可能伴有情绪波动大、面部油脂分泌过多等症状。
2.怀孕：如果女性在月经期间有性生活且未采取避孕措施，可能会怀孕。怀孕后卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会再增生和脱落，从而导致停经。这种情况可能会被误认为是月经推迟。女性可以自行购买验孕棒或早孕试纸进行检测，如果结果为阳性，建议进一步去医院复查，以明确诊断。
3.其他因素：除了上述原因外，还有一些其他因素可能导致月经异常，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、宫腔粘连等。这些疾病可能会影响月经的正常来潮，导致月经量减少或停经。此外，一些药物的使用也可能影响月经，如避孕药、抗抑郁药等。
如果出现“姨妈来了一点点就没了”的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，女性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，注意保暖，避免着凉。如果有性生活，应注意采取避孕措施，以避免意外怀孕。