乳房按疼可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是关于乳房按疼的一些信息：
1.生理现象：
青春期乳房发育：在女孩青春期，乳房开始发育，可能会有轻微的疼痛和压痛。
经前期乳房胀痛：在月经前，乳房可能会肿胀、疼痛，这是由于激素变化引起的。
孕期和哺乳期乳房变化：怀孕和哺乳期，乳房会进一步发育，可能会有疼痛和不适感。
2.疾病原因：
乳腺炎：乳房感染细菌或病毒时，可能会导致乳腺炎，出现乳房红肿、疼痛、发热等症状。
乳腺增生：这是一种常见的乳房疾病，表现为乳房肿块和疼痛，疼痛可能与月经周期有关。
乳腺纤维腺瘤：良性肿瘤，通常不会引起疼痛，但如果发生恶变，可能会导致疼痛。
乳腺癌：乳房内的恶性肿瘤可能会导致乳房肿块、疼痛、皮肤改变等症状。
3.其他因素：
外伤：乳房受到外力撞击或挤压，可能会导致疼痛。
药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响激素水平，导致乳房疼痛。
情绪因素：压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能会影响激素分泌，导致乳房疼痛或不适。
如果乳房按疼持续时间较长、疼痛程度较重、伴有其他症状或自己无法判断原因，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查等，以确定疼痛的原因，并给出相应的治疗建议。
对于女性来说，定期进行乳房自我检查和专业的乳腺检查非常重要，可以早期发现潜在的问题。以下是一些乳房自我检查的建议：
每月进行一次乳房自我检查，最好在月经结束后进行。
站在镜子前，观察乳房的大小、形状、皮肤颜色等是否有变化。
双手叉腰，身体做左右旋转动作，观察乳房是否有皮肤凹陷、乳头回缩等异常。
仰卧在床上，肩下垫一个枕头，将左手放在头后，用右手手指平放在乳房上，从外向内进行触摸，检查是否有肿块或硬结。
用拇指和食指挤压乳头，观察是否有分泌物。
如果发现乳房有任何异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，也有助于维护乳房健康。
对于男性和儿童，如果出现乳房疼痛或异常，也应及时就医，以便明确原因并进行适当的治疗。
总之，乳房按疼可能是多种原因引起的，如果持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，定期进行乳房自我检查和专业的乳腺检查对于维护乳房健康也非常重要。