引起胸部隐隐作痛的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.胸部肌肉拉伤：如果近期进行了剧烈的运动或提重物，可能会导致胸部肌肉拉伤，从而引起疼痛。这种疼痛通常在运动或用力后加重，休息后可缓解。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，主要表现为肋软骨部位的疼痛，有时会伴有肿胀和压痛。肋软骨炎的病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损等有关。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可由感染、自身免疫性疾病等引起。胸膜炎患者常出现胸部疼痛，深呼吸或咳嗽时疼痛加重。
4.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房疼痛和肿块。乳腺增生引起的疼痛通常在月经前加重，月经后减轻。
5.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的胸痛通常比较剧烈，但也有部分患者表现为胸部隐隐作痛。例如，心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能导致胸部疼痛。
6.肺部疾病：肺部疾病如肺炎、肺癌等也可能引起胸部疼痛。此外，气胸、胸膜炎等疾病也可能导致胸部不适。
如果胸部隐隐作痛持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽、咯血等，应及时就医，进行相关检查，如胸部X光、CT、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，您可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，保持充足的睡眠。
2.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或伏案工作。
3.热敷或冷敷：根据个人情况，可选择热敷或冷敷胸部，缓解疼痛和不适。
4.避免诱因：避免吸烟、饮酒、食用辛辣刺激性食物等，避免接触过敏原。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，如果您对胸部疼痛的原因和治疗有任何疑问，应咨询医生的意见。医生会根据您的具体情况进行详细的检查和诊断，并制定个性化的治疗方案。