一般来说，哺乳期宝宝拉肚子时，妈妈可以适量吃鸡蛋。但如果宝宝拉肚子是由鸡蛋过敏引起的，则不建议妈妈食用鸡蛋。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。哺乳期妈妈适量食用鸡蛋，可以为自身和宝宝提供营养支持，有助于身体恢复和宝宝生长发育。
此外，如果妈妈吃了过多的鸡蛋，可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状，从而影响宝宝的吃奶量和吃奶时间。
需要注意的是，如果宝宝拉肚子的症状比较严重，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，妈妈在饮食上应注意清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重宝宝的腹泻症状。