月子风湿病是指女性在月子期间因受风寒、劳累等因素而引起的关节疼痛、肿胀、麻木等症状。以下是一些应对方法：
1.注意保暖：月子期间应注意保暖，避免受寒、受潮。尤其是在寒冷的季节，要注意添加衣物，避免冷风直吹。
2.适当运动：月子期间应适当进行运动，如散步、瑜伽等，以增强身体的抵抗力。但要注意避免过度劳累。
3.饮食调理：月子期间的饮食应注意营养均衡，多吃一些温热、易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、红枣等，以补充身体的营养。
4.中药调理：月子风湿病可以通过中药调理来缓解症状。可以服用一些具有祛风散寒、活血化瘀的中药，如独活、羌活、川芎等。
5.物理治疗：月子期间可以进行一些物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，以缓解关节疼痛。
6.就医治疗：如果月子风湿病症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
以上是一些应对月子风湿病的方法，建议在月子期间注意保暖，避免受寒、受潮，保持良好的生活习惯，如有不适及时就医。