龟板为龟科动物乌龟的腹甲，具有滋阴潜阳、益肾健骨、养血补心等功效，常用于治疗阴虚阳亢、阴虚内热、虚风内动、肾虚骨痿、心虚健忘等病症。
龟板富含骨胶原、蛋白质、脂肪、肽类和多种酶以及钙、磷、锌等多种微量元素，其主要成分是骨胶原。龟板中所含的必需氨基酸与总氨基酸比值，除色氨酸外，均符合FAO/WHO的理想模式，其中以甘氨酸、谷氨酸、脯氨酸和精氨酸的含量较高。龟板的提取物对肿瘤细胞具有抑制作用，能提高机体的免疫功能。
需要注意的是，龟板性微寒，脾胃虚寒、内有寒湿及孕妇均应忌服。另外，龟板是一种中药材，使用时应遵循医嘱，按照剂量和使用方法使用，避免滥用。