拔牙后睡觉应注意以下几点：
1.咬紧棉球：拔牙后，医生会在创口处放置棉球以压迫止血。在拔牙后30分钟至1小时内，应咬紧棉球，避免过早吐出，以防止创口再次出血。
2.避免仰卧：拔牙后，应采取半卧位或侧卧位睡觉，避免仰卧，以免血液流向创口，影响创口愈合。
3.注意休息：拔牙后，身体需要休息，以帮助创口愈合。因此，应避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
4.避免剧烈运动：拔牙后，创口处的血管和神经需要时间恢复。因此，应避免剧烈运动，如跑步、游泳等，以免影响创口愈合。
5.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会刺激创口，影响创口愈合。因此，拔牙后应避免吸烟和饮酒。
6.注意口腔卫生：拔牙后，应避免食用辛辣、刺激性食物，以免刺激创口。同时，应注意口腔卫生，饭后及时漱口，避免食物残渣残留。
总之，拔牙后睡觉应注意保持正确的姿势、避免剧烈运动、注意休息、避免吸烟和饮酒、注意口腔卫生等。如果拔牙后出现出血、疼痛等异常情况，应及时就医。