身上皮肤干燥瘙痒，可能与季节、皮肤清洁、皮肤疾病等有关。可以通过以下方法来缓解：1.做好皮肤保湿：使用温和的保湿乳液或霜，涂抹在干燥瘙痒的皮肤上，锁住皮肤水分
2.调整饮食：多喝水，多吃富含维生素A、E和必需脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等
3.避免刺激：减少洗澡次数，避免使用过热的水洗澡，避免过度摩擦皮肤，避免长时间暴露在干燥的环境中
4.治疗皮肤疾病：如果皮肤干燥瘙痒是由皮肤病引起的，如湿疹、银屑病等，需要及时就医，进行针对性治疗。
皮肤干燥瘙痒的原因主要有以下几点：1.皮肤水分流失：当空气干燥、温度下降时，皮肤的水分容易流失，导致皮肤干燥。2.皮肤屏障功能受损：过度清洁、使用刺激性的化妆品或药物、皮肤感染等都可能导致皮肤屏障功能受损，使皮肤更容易受到外界刺激和干燥
3.疾病因素：某些疾病，如鱼鳞病、特应性皮炎、糖尿病等，也可能导致皮肤干燥瘙痒
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会引起皮肤干燥瘙痒的副作用。
总之，身上皮肤干燥瘙痒可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，注意皮肤护理，保持皮肤湿润，避免刺激，有助于缓解症状。