便便黑色可能是饮食、药物、上消化道出血等原因引起的，以下是一些解决方法：
1.调整饮食：如果是食用了较多的动物血、肝脏或铁剂等食物或药物导致的便便黑色，一般不需要特殊处理，停止食用后，便便颜色会逐渐恢复正常。
2.治疗原发病：如果是上消化道出血引起的便便黑色，需要及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、内镜下止血、手术治疗等。
3.其他：如果便便黑色持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、恶心、呕吐、头晕等，应及时就医，以免延误病情。
需要注意的是，便便黑色可能是多种疾病的症状之一，因此，如果出现便便黑色的情况，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食健康，避免食用过多的辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的生活习惯，有助于预防消化道疾病的发生。