转氨酶高的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.明确病因：引起转氨酶高的原因有很多，如病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝损伤、脂肪肝、自身免疫性肝病等。因此，在治疗转氨酶高之前，需要首先明确病因，针对病因进行治疗。
2.保肝治疗：如果转氨酶只是轻度升高，可以通过保肝治疗来降低转氨酶。常用的保肝药物包括护肝片、联苯双酯滴丸、双环醇片等。
3.抗病毒治疗：如果转氨酶高是由于病毒性肝炎引起的，需要进行抗病毒治疗。常用的抗病毒药物包括干扰素、利巴韦林等。
4.戒酒：如果转氨酶高是由于酒精性肝病引起的，需要戒酒。
5.调整饮食：转氨酶高的患者需要注意饮食，避免食用高脂肪、高糖、高盐的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
6.适当休息：转氨酶高的患者需要注意休息，避免过度劳累。
7.定期复查：转氨酶高的患者需要定期复查肝功能，了解病情的变化。
需要注意的是，转氨酶高的治疗方法需要根据具体情况进行选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，转氨酶高的患者需要注意饮食、休息，避免饮酒和过度劳累，以保护肝脏。