女人头晕可能由多种原因引起，如低血压、低血糖、贫血、颈椎病、更年期综合征等。在选择保健品之前，建议先就医，明确病因，然后在医生的指导下选择适合的保健品。以下是一些可能对头晕有帮助的保健品：
1.鱼油：富含欧米伽-3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，预防血栓形成，改善血液循环，从而缓解头晕症状。
2.维生素B12：维生素B12缺乏可导致贫血和神经系统病变，引起头晕。补充维生素B12有助于改善贫血和神经系统功能。
3.铁剂：如果头晕是由贫血引起的，补充铁剂可以提高血红蛋白水平，缓解贫血症状。
4.银杏叶提取物：银杏叶提取物具有抗氧化、改善血液循环的作用，对头晕有一定的缓解作用。
5.辅酶Q10：辅酶Q10是一种抗氧化剂，有助于保护心脏和血管，改善血液循环，可能对头晕有一定的帮助。
需要注意的是，保健品不能替代药物治疗，如果头晕症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，在选择保健品时，应选择正规厂家生产的产品，注意产品的质量和安全性。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于缓解头晕症状。