感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病，主要症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、头疼等。如果感冒患者不发烧但有头疼症状，可以采取以下措施进行缓解：
1.多休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间来恢复。
2.补充水分：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状，同时保持身体水分平衡。
3.吃清淡易消化的食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
4.药物治疗：可以使用一些缓解头疼的药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。但需要注意药物的使用剂量和使用时间，避免过量使用。
5.保持室内空气流通：打开窗户通风，保持室内空气流通，可以减少病毒传播。
6.避免过度劳累：避免进行剧烈运动和过度劳累，让身体有足够的时间来恢复。
7.就医治疗：如果头疼症状持续加重或出现其他症状，如高热、呼吸困难等，应及时就医治疗。
需要注意的是，以上措施仅适用于缓解感冒引起的头疼症状。如果头疼症状持续加重或出现其他异常症状，应及时就医治疗，以排除其他潜在的健康问题。同时，在感冒期间应注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。