新型肺炎预防

预防新型肺炎的方法包括以下几点:

1.保持良好的个人卫生习惯:勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

2.避免前往人群密集的场所:避免前往人群密集、通风不良的场所,如商场、影院、网吧等。如必须前往,应佩戴口罩。

3.勤洗手:咳嗽、打喷嚏后,触摸公共物品后,在接触眼、鼻、口前,均要洗手。洗手时要用流动水和肥皂或洗手液洗手,搓手最少20秒,用干净毛巾或纸巾擦干。

4.佩戴口罩:在新冠肺炎流行期间,避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方,必要时请佩戴口罩。

5.保持社交距离:避免与有呼吸道症状的人员近距离接触,在人群密集的场所应保持人与人之间至少1米的社交距离。

6.加强通风:保持室内空气流通,避免前往通风不良的场所。

7.注意咳嗽礼仪:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或手肘捂住口鼻,避免飞沫传播。

8.避免接触野生动物:避免接触野生动物和家禽家畜。

9.增强免疫力:保持均衡的饮食、适量的运动、充足的休息,避免过度疲劳。

10.及时就医:如果出现发热、咳嗽、乏力等症状,应及时就医,并告知医生发病前的旅行史和接触史。