有宫缩但是肚子不疼，可能是以下原因：
1.假性宫缩：孕晚期容易出现假性宫缩，其特点是宫缩持续时间短且不恒定，间歇时间长且不规则，宫缩强度不增加，常在夜间出现，清晨消失，不会引起宫颈管缩短和宫口扩张，通常对胎儿无害。
2.早产或流产迹象：如果宫缩逐渐增强，间歇时间逐渐缩短，持续时间逐渐延长，并伴有阴道血性分泌物，可能是早产或流产的迹象，需要及时就医。
3.其他因素：孕妇过于劳累、精神紧张、性生活刺激等，也可能引起宫缩，但通常不会伴有腹痛。
总之，孕妇出现宫缩时，应注意观察宫缩的频率、强度、持续时间以及是否伴有其他症状，并及时就医，以确保自身和胎儿的安全。