预防新冠肺炎的方法包括:
1.勤洗手:使用肥皂或洗手液并流水洗手,如无洗手设施,可使用速干手消毒剂揉搓双手。
2.佩戴口罩:在人员密集的封闭场所、与他人小于1米距离接触时佩戴口罩。
3.减少聚集:避免不必要的聚集活动,避免前往人员密集的场所。
4.保持社交距离:在排队、付款、交谈、运动、参观时与他人保持1米以上社交距离。
5.加强通风:家庭、工作场所和交通工具等应加强通风。
6.注意咳嗽礼仪:咳嗽、打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。
7.养成健康生活方式:加强身体锻炼,坚持作息规律,保证睡眠充足,保持心态健康。
8.主动做好健康监测:自觉发热时主动测量体温,若出现可疑症状,应主动戴上口罩及时就近就医。
9.提高健康素养:通过官方渠道获取疫情信息,不信谣、不传谣。
