新冠肺炎的防控知识

一、个人防护措施

1.佩戴口罩:在公共场所、乘坐公共交通工具等情况下应佩戴有效的医用口罩或N95及以上防护级别口罩,能有效阻挡新冠病毒的传播,对于不同年龄段人群,如儿童应选择适合其脸型大小的儿童专用口罩,确保贴合面部,老年人佩戴时要注意舒适度和密封性;对于有基础疾病的人群,佩戴口罩时要避免因呼吸不畅等问题加重病情。

2.手卫生:勤用肥皂或含有酒精的免洗洗手液洗手,洗手时要注意按照正确的步骤,如掌心相对,揉搓;手指交叉,掌心对手背揉搓等,每次洗手时间应不少于20秒,无论大人还是小孩都应养成良好的手卫生习惯,对于行动不便的老年人等特殊人群,家人应协助其做好手部清洁;有基础疾病的人群更要注意手卫生,防止通过手接触病毒后再接触口、鼻、眼等部位感染。

二、环境消毒

1.家居环境:定期对家居环境进行消毒,可使用含氯消毒剂等对地面、家具表面等进行擦拭消毒,不同材质的家具消毒时要注意消毒剂的适用性,如对于金属家具和木质家具等选择合适的消毒剂。儿童居住的环境消毒时要注意避免儿童接触到消毒剂,应在儿童不在场时进行消毒并通风后再让儿童进入;老年人居住环境消毒要选择温和且有效的方式,避免因消毒剂刺激引发身体不适。

2.公共场所:商场、医院等公共场所的管理人员要按照规定定期对公共设施进行消毒,如电梯按钮、扶手等高频接触部位,公共场所的消毒要考虑到人员流动大等特点,确保消毒覆盖全面,保障不同人群在公共场所的安全。

三、疫苗接种

1.接种必要性:接种新冠疫苗是预防新冠肺炎的有效手段之一,不同年龄段人群都应根据自身情况及时接种疫苗,疫苗对于降低感染后重症和死亡的风险有显著效果,儿童在符合接种条件时应接种儿童新冠疫苗;老年人接种疫苗可以有效降低感染新冠后发展为重症的概率,有基础疾病的人群接种疫苗前应咨询医生,在医生评估后决定是否接种。

2.接种后注意事项:接种疫苗后要在接种点留观30分钟,观察是否有不良反应,无论是哪个年龄段的人群都要遵循留观要求,儿童接种后家长要密切关注儿童的反应;老年人接种后要注意休息,避免剧烈运动等,有基础疾病的人群接种后要按照医生的建议进行后续观察和护理。

四、健康监测

1.症状监测:日常要关注自身健康状况,如出现发热、咳嗽、乏力等疑似新冠肺炎的症状时要及时进行检测和就医,不同年龄段人群对症状的表现可能有所不同,儿童可能表现为精神不佳、食欲下降等;老年人症状可能不典型,要格外留意,有基础疾病的人群出现疑似症状时更要引起重视,及时就医排查。

2.核酸检测等:根据疫情防控要求,定期进行核酸检测等,对于不同风险地区和不同人群有相应的检测频率要求,如高风险地区人员可能需要更频繁的核酸检测,儿童进行核酸检测时要注意采集过程中的舒适和配合;老年人等特殊人群进行检测时要考虑其行动便利性等因素。