五个月的宝宝可以开始添加辅食，但需要注意以下几点：
1.米粉：是最常见的辅食之一，可以为宝宝提供足够的碳水化合物和热量。刚开始添加时，可以将米粉调稀一些，逐渐增加浓度。
2.蔬菜泥：蔬菜泥是宝宝获取维生素和矿物质的重要来源。可以选择一些容易消化的蔬菜，如南瓜、胡萝卜、菠菜等，煮熟后捣成泥状喂食。
3.水果泥：水果泥可以为宝宝提供维生素和纤维素。可以选择一些温和的水果，如香蕉、苹果、梨等，去皮后捣成泥状喂食。
4.蛋白质：五个月的宝宝可以开始逐渐引入蛋白质食物，如鸡蛋、豆腐、鱼肉等。刚开始添加时，可以将食物捣成泥状或切碎后喂食。
5.注意事项：
添加辅食的时间应该在宝宝4-6个月之间，过早或过晚添加辅食都不利于宝宝的健康。
添加辅食时，应该从一种食物开始，逐渐增加种类和数量，让宝宝逐渐适应新的食物。
添加辅食时，应该注意食物的质地和口感，避免给宝宝喂食过于粗糙或难以消化的食物。
添加辅食时，应该注意观察宝宝的反应，如果宝宝出现过敏或消化不良等症状，应该及时停止喂食，并咨询医生的意见。