空腹喝咖啡反胃想吐，可能是由于咖啡中的咖啡因刺激胃黏膜、增加胃酸分泌引起的。以下是一些缓解方法：
1.停止喝咖啡：停止饮用咖啡，避免进一步刺激胃黏膜。
2.补充水分：喝一些温水或温开水，可以缓解胃部不适，稀释胃酸。
3.进食：吃一些清淡、易消化的食物，如面包、饼干、香蕉等，可以缓解胃部不适，同时也能提供能量。
4.药物治疗：如果反胃想吐的症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物，如胃复安、奥美拉唑等。
5.调整喝咖啡的方式：可以尝试减少咖啡的饮用量，或者在喝咖啡时搭配一些食物，如面包、饼干等，可以缓解胃部不适。
需要注意的是，如果反胃想吐的症状持续时间较长或伴有其他症状，如胃痛、呕吐、腹泻等，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。此外，对于本身就有胃部疾病的人群，如胃炎、胃溃疡等，空腹喝咖啡可能会加重病情，建议避免空腹喝咖啡。