一般来说，不建议夏天过多食用性寒的水果，以免引起身体不适。以下是一些常见的性寒水果：
1.西瓜：西瓜是夏季常见的水果之一，其性寒，具有清热解暑、利尿消肿的作用。但西瓜含有大量的水分和糖分，过量食用可能会导致胃肠不适、血糖升高等问题。
2.香蕉：香蕉是一种寒性水果，具有润肠通便、清热解毒的作用。但香蕉含有较多的钾元素，过量食用可能会导致血钾升高，对心脏功能产生影响。
3.梨：梨是一种寒性水果，具有润肺止咳、清热降火的作用。但梨含有较多的果酸和膳食纤维，过量食用可能会刺激胃酸分泌，导致胃肠不适。
4.火龙果：火龙果是一种寒性水果，具有清热解毒、润肠通便的作用。但火龙果含有较多的糖分和膳食纤维，过量食用可能会导致血糖升高和胃肠不适。
5.猕猴桃：猕猴桃是一种寒性水果，具有清热生津、健脾开胃的作用。但猕猴桃含有较多的维生素C和果酸，过量食用可能会导致胃肠不适和过敏反应。
需要注意的是，每个人的体质和健康状况不同，对寒性水果的耐受性也不同。因此，在食用性寒水果时，应根据自己的体质和健康状况适量食用，并避免在空腹时食用。同时，对于脾胃虚寒、寒性体质的人群，应尽量少吃或不吃性寒水果，以免引起身体不适。