盐水洗脸不能祛痘。盐水具有一定的刺激性，可能会对皮肤造成伤害，导致皮肤过敏、干燥等问题，从而加重痘痘的症状。
盐水洗脸可能会暂时清洁皮肤表面的污垢和油脂，但并不能从根本上解决痘痘问题。要有效祛痘，需要采取综合的方法，包括保持皮肤清洁、饮食健康、生活规律、使用合适的护肤品和治疗方法等。
以下是一些更有效的祛痘建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温和的洁面产品洗脸，去除皮肤表面的污垢和油脂，避免毛孔堵塞。
2.饮食健康：多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，少吃油腻、辛辣和甜食，避免摄入过多的糖分和咖啡因。
3.生活规律：保持充足的睡眠，避免熬夜，减少压力，保持心情愉悦。
4.使用合适的护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用过于油腻的护肤品，注意保湿和防晒。
5.治疗方法：如果痘痘问题严重，可以咨询皮肤科医生，选择合适的治疗方法，如外用药物、口服药物、光疗等。
总之，盐水洗脸不能祛痘，祛痘需要采取综合的方法。如果痘痘问题持续存在或加重，建议及时咨询专业医生的意见。同时，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女和患有皮肤疾病的人群，在使用任何新的护肤方法或治疗之前，应先咨询医生的建议。