用盐水洗脸不能祛痘。盐水具有一定的刺激性，可能会导致皮肤过敏或感染，从而加重痘痘问题。
以下是一些更有效的祛痘方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，去除皮肤表面的污垢和油脂。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致感染和疤痕形成，应避免挤压。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，改善皮肤状况。
5.选择合适的护肤品：根据自己的肤质选择适合的护肤品，避免使用过于油腻的产品。
6.就医治疗：如果痘痘问题严重，建议就医，医生可能会根据具体情况开处方药物或进行其他治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，祛痘方法也可能因人而异。如果对痘痘问题有疑问或需要更详细的建议，可以咨询皮肤科医生。