以下是一些补脑增强记忆力的食物：
1.鱼类：富含欧米伽3脂肪酸，对大脑功能和记忆力有益。
2.坚果：如核桃、巴旦木等，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等，有助于改善记忆力。
3.蔬菜：如菠菜、西兰花等，富含抗氧化剂和维生素等，能保护大脑细胞。
4.水果：如蓝莓、草莓等，富含抗氧化剂和维生素C，有助于提高大脑的认知能力。
5.全谷物：如全麦面包、糙米等，富含膳食纤维、维生素B等，能提供大脑所需的能量。
6.鸡蛋：富含蛋白质、胆碱等，对大脑的记忆力和注意力有帮助。
总之，合理饮食对于大脑健康和记忆力的提升非常重要。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动等，也有助于提高大脑的功能。如果有记忆力下降等问题，建议及时就医，以便进行针对性的治疗。