腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，通常由于长时间的劳累、姿势不正确或腰部受伤等原因引起。治疗腰肌劳损的方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。外用药物是治疗腰肌劳损的常用方法之一，以下是一些常用的外用药物：
1.扶他林乳胶剂：这是一种常见的外用非甾体抗炎镇痛药，具有抗炎、镇痛的作用。使用时，将乳胶剂涂抹在腰部疼痛部位，轻轻按摩至吸收。
2.云南白药气雾剂：云南白药气雾剂具有活血散瘀、消肿止痛的作用。使用时，先摇匀气雾剂，然后距离皮肤10~20厘米，将药液喷在疼痛部位，每天使用3~5次。
3.辣椒碱乳膏：辣椒碱乳膏主要成分是辣椒碱，它可以刺激皮肤产生温热感，从而缓解疼痛。使用时，将乳膏涂抹在腰部疼痛部位，每天使用3~4次。
4.通络祛痛膏：通络祛痛膏具有活血通络、散寒除湿、消肿止痛的作用。使用时，先将皮肤洗净，然后将药膏贴在腰部疼痛部位，每天更换一次。
需要注意的是，使用外用药物时应按照说明书的要求使用，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。此外，还应注意休息，避免长时间弯腰或久坐，保持良好的姿势，同时可以进行适当的腰部锻炼，以增强腰部肌肉的力量和稳定性。