做耳软骨隆鼻后，一般需要1-3个月左右才能恢复正常生活和工作，但具体恢复时间因人而异，还与以下因素有关：
1.个人体质：不同人的体质不同，恢复能力也不同。一般来说，年轻人的恢复能力比老年人强，身体健康的人比身体虚弱的人恢复能力强。
2.手术情况：手术的复杂程度、切口的大小、术后的护理等都会影响恢复时间。如果手术过程顺利，术后护理得当，恢复时间就会缩短；如果手术复杂，切口大，或者术后出现感染等问题，恢复时间就会延长。
3.术后护理：术后护理非常重要，正确的护理可以促进恢复，减少并发症的发生。术后应注意保持切口清洁，避免沾水和感染；应避免剧烈运动和碰撞鼻部；应注意饮食，避免辛辣刺激性食物和海鲜等发物；应按照医生的要求使用药物，如抗生素、止痛药等。
需要注意的是，在恢复期内，应避免鼻部受到外力撞击，以免影响隆鼻效果。如果出现鼻部肿胀、疼痛、出血等异常情况，应及时就医。同时，在恢复期内，应注意休息，保持良好的心态，有助于恢复。