女生大姨妈来一般能喝茶，但要注意饮用种类和饮用时间。
茶是一种健康的饮品，含有咖啡因、茶多酚等成分。大姨妈期间，女性的身体可能会有一些不适，如疲劳、腹痛等。适量饮用一些温和的茶，如红茶、玫瑰花茶等，可能有助于缓解疲劳，但要避免饮用浓茶或刺激性较强的茶，如绿茶、乌龙茶等。
此外，喝茶的时间也很重要。建议在大姨妈期间避免在饭后立即喝茶，以免影响铁的吸收。最好在饭后1-2小时后再饮茶，且不要喝太多，以免影响睡眠。
需要注意的是，每个人的身体状况和对茶的反应都不同。如果在大姨妈期间喝茶后出现不适，如腹痛、加重经血量等，应停止饮用，并咨询医生的建议。同时，女性在大姨妈期间还应注意保暖、避免劳累和食用生冷食物，保持良好的生活习惯，以缓解不适症状。