高血压对身体的危害主要包括以下几个方面：
1.心脏损害：长期高血压可导致左心室肥厚和心肌梗死等心脏疾病。
2.脑血管损害：高血压是脑卒中的主要危险因素，可增加脑梗死和脑出血的风险。
3.肾脏损害：长期高血压可导致肾功能逐渐下降，最终发展为肾衰竭。
4.视网膜病变：高血压会损害视网膜血管，导致视力下降甚至失明。
5.其他：高血压还会增加心力衰竭、主动脉夹层等疾病的发病风险。
此外，高血压患者发生心脑血管意外的风险明显高于血压正常者，严重影响生活质量。因此，一旦确诊为高血压，应积极采取措施进行治疗，包括改善生活方式和药物治疗等，以控制血压水平，减少并发症的发生。