脑袋一晃就疼，可能是由以下原因引起：
1.头部外伤：头部受到撞击、摔倒或其他损伤时，可能导致头部软组织损伤、颅骨骨折或颅内出血，从而引起头疼。
2.紧张性头痛：长期的压力、焦虑、紧张或不良姿势可能导致头部肌肉紧张，引起紧张性头痛。
3.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或颈部神经根，导致头部供血不足或神经受压，从而引起头疼。
4.眼部问题：近视、远视、散光等眼部问题可能导致眼睛疲劳，进而引起头部疼痛。
5.高血压：高血压患者可能出现头痛，尤其是在血压波动较大时。
6.颅内疾病：脑部感染、肿瘤、脑血管疾病等也可能引起头疼。
治疗方法如下：
1.休息：如果头疼是由于过度劳累或紧张引起的，休息是最好的治疗方法。找一个安静、舒适的地方躺下，放松身体和思维。
2.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在头部疼痛的部位，可缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩头部疼痛的部位，有助于放松肌肉，缓解疼痛。
4.药物治疗：如果头疼较为严重，可以服用一些止痛药，如阿司匹林、布洛芬等。但请务必按照医生的建议使用药物。
5.针对病因治疗：如果头疼是由于其他疾病引起的，需要针对病因进行治疗，如治疗颈椎病、控制高血压等。
如果头疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有恶心、呕吐、视力模糊等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。