突然头晕全身无力发软可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.低血糖：未按时进食或运动量过大时，可能导致血糖降低，引起头晕、全身无力等症状。
2.低血压：血压过低时，大脑供血不足，也会出现头晕、全身无力等症状。
3.贫血：血红蛋白含量不足，会影响氧气的运输和供应，导致头晕、全身无力等。
4.心脏问题：心律失常、心肌梗死等心脏疾病可能导致心输出量减少，引起头晕、全身无力等症状。
5.神经系统问题：如颈椎病、脑部疾病等，可能影响脑部血液循环和神经功能，导致头晕、全身无力等。
6.感染：细菌、病毒等感染可能引起发热、全身不适等症状，导致头晕、全身无力。
7.其他原因：如过度疲劳、睡眠不足、长期缺乏运动、药物副作用等也可能导致类似症状。
如果出现突然头晕全身无力发软的情况，应立即坐下或躺下休息，避免摔倒受伤。同时，可以喝一些糖水或吃一些食物来缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
此外，为了预防突然头晕全身无力发软的发生，平时应注意以下几点：
1.按时进食，保证营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食。
2.适量运动，增强身体素质，但避免过度劳累。
3.保持良好的睡眠，避免熬夜。
4.定期测量血压、血糖等，及时发现异常。
5.避免长时间低头或保持同一姿势，注意颈部保暖。
6.如有心脏疾病、贫血等慢性疾病，应积极治疗，遵医嘱用药。
总之，突然头晕全身无力发软可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。