突然头晕全身无力发软可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.低血糖：未按时进食或运动量过大时，可能导致血糖降低，引起头晕、全身无力等症状。
2.低血压：体位改变、药物副作用或某些疾病可能导致血压下降，使大脑供血不足，出现头晕、全身无力。
3.贫血：血红蛋白或红细胞数量不足，无法有效运输氧气，也会导致头晕、全身无力。
4.心脏问题：心律失常、心肌梗死等心脏疾病可能影响心脏的泵血功能，导致大脑供血不足。
5.神经系统问题：如颈椎病、脑部疾病等，也可能引起头晕、全身无力。
6.感染或发热：病毒、细菌感染或发热时，身体会消耗大量能量，导致头晕、全身无力。
7.其他原因：如过度疲劳、睡眠不足、长期缺乏锻炼、情绪波动等。
如果突然出现头晕全身无力发软的症状，以下是一些应对建议：
1.立即坐下或躺下，避免摔倒受伤。
2.补充糖分：如果怀疑是低血糖引起的，可以吃一些糖果、饼干等快速提升血糖。
3.测量血压：如果有低血压的情况，可以调整体位或就医治疗。
4.保持呼吸顺畅：解开紧身衣物，深呼吸，放松身体。
5.寻求医疗帮助：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
需要注意的是，头晕全身无力发软可能是严重疾病的先兆，也可能是一些潜在问题的早期表现。因此，如果症状频繁出现或严重影响生活，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等，有助于预防此类症状的发生。