喝酒后不建议服用维生素。酒精进入体内会在乙醇脱氢酶的作用下氧化为乙醛,而后在乙醛脱氢酶的作用下氧化为乙酸,最后代谢为二氧化碳和水排出体外。在此过程中会消耗大量的维生素,尤其是维生素B1。如果酒后服用维生素,可能会影响维生素的吸收和代谢。
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