醉酒后第二天老吐，可采取以下方法：
1.调整饮食：醉酒后第二天的饮食以清淡、易消化为主，如小米粥、南瓜粥、面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.补充水分：醉酒后身体会流失大量水分，导致脱水，因此要及时补充水分，可以喝一些温水、淡盐水、蜂蜜水等。
3.药物治疗：如果呕吐症状严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如甲氧氯普胺、多潘立酮等，这些药物可以促进胃排空，缓解呕吐症状。
4.注意休息：醉酒后身体需要充分的休息，以帮助身体恢复，因此要保证充足的睡眠。
醉酒后第二天老吐的原因主要是酒精对胃黏膜的刺激，导致胃黏膜损伤，引起恶心、呕吐等症状。此外，酒精还会影响神经系统，导致胃肠道功能紊乱，进一步加重呕吐症状。